Kategorie: Ernährung

Belgische Waffeln

Belgische Waffeln und das in LowCarb – geht nicht? Na klar geht das. Ganz ohne Mehl und der Zugabe von Zucker. Das beste daran ist, die schmecken auch noch mega gut! Also, ran an die Belgische Waffeln. Ich probiere ja immer wieder neues aus. Entweder lese ich irgendwo etwas, wo ich mir sage “Das musst du […]

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Zoodles

Zoodles mit Pesto Man sagt ja, man soll nach Möglichkeit abwechslungsreich essen. Genau dieser Meinung bin ich auch und versuche es sogar umzusetzen. Aber es gibt ein Gericht, das könnte ich gefühlt täglich essen. Nein nein, natürlich tue ich es nicht. Ich sage ja nur, ich könnte. Das Stichwort lautet Zoodles. Und das noch dazu […]

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Weihnachtsbäckerei

Schnee, Graupel, Regen und Sturm… …das war das, was ich heute Morgen als erstes sehen musste als ich die Augen aufmachte und aus dem Fenster schaute. Na gut, so ein Wetter ist zu dieser Jahreszeit und vor allem hier im Norden nun wirklich nichts ungewöhnliches. Und außerdem ist ja heute Samstag und ich muss nicht […]

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Proteinshake

Meine Proteinshake Empfehlung Mein Güte, was habe ich an verschiedensten Eiweißpulvern getestet die letzten Monate. Ob hochpreisig oder fast geschenkt, von Erdbeere bis Straciatella über Weiße Schokolade bis hin zur klassischen Vanille. Ich habe nahezu alles probiert und habe mich oft gewundert, wie man so manchen Proteinshake nur trinken kann.

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Als ein sehr neugieriger Mensch muss ich ja sagen, dass ich schon so einige Male einfach mal etwas neues ausprobiert habe und dabei ist es dann auch oft geblieben. Entweder war es mir zu aufwändig oder es nichts geworden. Viel schlimmer noch, wenn man sich auf etwas freut, weil es auf einem Foto so köstlich […]

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Ich habe am 30.01.2017 eine Fortsetzung über meinen Werdegang hinsichtlich des Laufens und meiner Gewichtsreduktion geschrieben und eine weitere Fortsetzung angekündigt. Ich sage meinen Kindern immer: “Was man verspricht, muss man auch halten”! Daher möchte ich an dieser Stelle mein Versprechen einlösen. Ich hatte ja erwähnt, dass mein erstes großes Ziel das Erreichen der 100 […]

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Valeria_Aksakova / Freepik

Wer kennt das nicht, es ist Schlafenszeit aber irgendwie ist man noch hungrig. Und ein knurrender Magen kann einem über Nacht schon echt ganz schön zusetzen. Aber es gibt tatsächlich leckere und sogar gesunde Snacks, die dafür sorgen, dass man sich am nächsten Morgen viel besser fühlt und sollte morgens sogar ein Lauf anstehen, dann […]

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